図解 やさしくわかる認知行動療法
本, 貝谷 久宣
図解 やさしくわかる認知行動療法 は 貝谷 久宣 によって作成されました 各コピー1650で販売されました. Le livre publié par ナツメ社 (2012/7/6). Il contient 160ページ pages et classé dans le genre genre. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.9 des lecteurs 45. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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図解 やさしくわかる認知行動療法本ダウンロードepub - 内容紹介 ■こころの病気や日常の落ち込んだ気分に効果的な心理療法 うつ病や不安障害などのこころの病気の治療には、薬物療法が多く 行われていますが、薬で一時的に症状を改善できても、再びその症 状に悩まされる人が少なくありません。 そこで現在、こころの病気に有効な治療法として、薬物療法と並ん で行われているのが、認知行動療法です。考え方のクセを見直し、 ものごとの捉え方を変えて行動してみることで、つらい気分の原因 を解消していきます。 本書では、認知行動療法の基本的な考え方と治療の流れをわかりや すく解説しました。 ■自分で取り組める実践法を紹介 認知行動療法は、病気ではないけれど、こころのつらさを感じてい る人、ストレスに悩む人にも役立つ方法です。 本書では自分でできる実践法を詳しく紹介しています。気軽に取り 組めるよう、実際の治療で使用されるものをアレンジしたワークシ ートを掲載しました。 ■認知行動療法の様々な種類を症状別に紹介 病気や症状にあわせて行われる認知行動療法のバリエーションを紹 介しているので、専門家のもとで認知行動療法を受けてみたいと考 えている人、認知行動療法を専門的に学びたいと思っている人にも 役立つ一冊です。 【目次】 第1章 認知行動療法とは―考えかたと治療の流れ 第2章 【自分でおこなう認知行動療法1】思考パターンを変えてみよう 第3章 【自分でおこなう認知行動療法2】行動を変えてみよう 第4章 【自分でおこなう認知行動療法3】考え方のクセを見直そう 第5章 症状にあわせておこなう、その他の認知行動療法 第6章 疾患別・より効果的なアプローチ法 内容（「BOOK」データベースより） 認知(考えかたのクセ)を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。 著者について 貝谷久宣 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長。医学博士。 1968年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年、なごやメンタルクリニック開院。 97年、赤坂クリニック理事長となる。 パニック障害や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中。『健康ライブラリー イラスト版 非定型うつ病のことがよくわかる本』(講談社)、『よくわかるパニック障害・PTSD—突然の発作と強い不安から、自分の生活をとり戻す』(主婦の友社)『気まぐれ「うつ」病ー誤解される非定型うつ病』(筑摩書房)房)など、著書・監修書多数。 福井 至 東京家政大学人文科学心理カウンセリング学科大学院教授。臨床心理士、博士(人間科学)。 1982年、早稲田大学第一文学部卒業。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程 心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、2008年より現職に至る。 赤坂クリニックでの非常勤勤務なども務めている。著書に、『図説 認知行動療法ステップアップ・ガイド—治療と予防への応用』(金剛出版)、『図解による学習理論と認知行動療法』(培風館)などがある。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 福井/至 東京家政大学人文科学心理カウンセリング学科、大学院教授。臨床心理士、博士(人間科学)。1982年、早稲田大学第一文学部卒業。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、2008年より現職に至る。赤坂クリニックでの非常勤なども務めている 貝谷/久宣 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長。医学博士。1968年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年、なごやメンタルクリニック開院。97年、赤坂クリニック理事長となる。パニック障害や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る図解 やさしくわかる認知行動療法を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
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図解 やさしくわかる認知行動療法本ダウンロードepub - 内容紹介 ■こころの病気や日常の落ち込んだ気分に効果的な心理療法 うつ病や不安障害などのこころの病気の治療には、薬物療法が多く 行われていますが、薬で一時的に症状を改善できても、再びその症 状に悩まされる人が少なくありません。 そこで現在、こころの病気に有効な治療法として、薬物療法と並ん で行われているのが、認知行動療法です。考え方のクセを見直し、 ものごとの捉え方を変えて行動してみることで、つらい気分の原因 を解消していきます。 本書では、認知行動療法の基本的な考え方と治療の流れをわかりや すく解説しました。 ■自分で取り組める実践法を紹介 認知行動療法は、病気ではないけれど、こころのつらさを感じてい る人、ストレスに悩む人にも役立つ方法です。 本書では自分でできる実践法を詳しく紹介しています。気軽に取り 組めるよう、実際の治療で使用されるものをアレンジしたワークシ ートを掲載しました。 ■認知行動療法の様々な種類を症状別に紹介 病気や症状にあわせて行われる認知行動療法のバリエーションを紹 介しているので、専門家のもとで認知行動療法を受けてみたいと考 えている人、認知行動療法を専門的に学びたいと思っている人にも 役立つ一冊です。 【目次】 第1章 認知行動療法とは―考えかたと治療の流れ 第2章 【自分でおこなう認知行動療法1】思考パターンを変えてみよう 第3章 【自分でおこなう認知行動療法2】行動を変えてみよう 第4章 【自分でおこなう認知行動療法3】考え方のクセを見直そう 第5章 症状にあわせておこなう、その他の認知行動療法 第6章 疾患別・より効果的なアプローチ法 内容（「BOOK」データベースより） 認知(考えかたのクセ)を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。 著者について 貝谷久宣 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長。医学博士。 1968年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年、なごやメンタルクリニック開院。 97年、赤坂クリニック理事長となる。 パニック障害や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中。『健康ライブラリー イラスト版 非定型うつ病のことがよくわかる本』(講談社)、『よくわかるパニック障害・PTSD—突然の発作と強い不安から、自分の生活をとり戻す』(主婦の友社)『気まぐれ「うつ」病ー誤解される非定型うつ病』(筑摩書房)房)など、著書・監修書多数。 福井 至 東京家政大学人文科学心理カウンセリング学科大学院教授。臨床心理士、博士(人間科学)。 1982年、早稲田大学第一文学部卒業。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程 心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、2008年より現職に至る。 赤坂クリニックでの非常勤勤務なども務めている。著書に、『図説 認知行動療法ステップアップ・ガイド—治療と予防への応用』(金剛出版)、『図解による学習理論と認知行動療法』(培風館)などがある。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 福井/至 東京家政大学人文科学心理カウンセリング学科、大学院教授。臨床心理士、博士(人間科学)。1982年、早稲田大学第一文学部卒業。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、2008年より現職に至る。赤坂クリニックでの非常勤なども務めている 貝谷/久宣 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長。医学博士。1968年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年、なごやメンタルクリニック開院。97年、赤坂クリニック理事長となる。パニック障害や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る図解 やさしくわかる認知行動療法を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
精神科の訪問看護をしております。認知行動療法を、なんとなくしか理解しておらず、知識の枠が広がったかんじです。利用者さんにも使っていきたいとおもいます。
によって 貝谷 久宣
5つ星のうち (45 人の読者)
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